禁煙のメリットを再確認しよう

禁煙にはたくさんのメリットがあることをお話ししました。

まずは、ここでは禁煙のメリットを確認しておきましょう。
一つ目は金銭的なメリットです。
例えば、1日1箱しか吸わなかったとしましょう。
そして、1箱250円で計算します。

すると、1ヶ月で7500円、1年間で9万円ものお小遣いを無駄に使っています。
ヘビースモーカーの方はもっと吸っていますよね。

二つ目の禁煙のメリットは、体が健康になるということです。
よく「タバコを吸っているけど、健康だ」という人がいます。
ですが、それは正しくありません。
タバコを吸っているだけで体にはストレスなのです。
単に体の自浄作用が優れているので、タバコの毒に負けていないだけです。

禁煙することで、余分な毒に対処する必要がなくなります。

そして、三つ目は、周りに迷惑をかけないということです。
タバコは副流煙の問題が大きいのです。
自分だけでは済みません。

禁煙することで、奥さんにも娘さんにも嫌われずに済みますね。

記念のメリットを考えて、頑張って禁煙を成功させましょう。