禁煙するから禁煙に失敗する

禁煙に失敗する一番の原因は「禁煙をする」ことです。

当たり前ですよね。禁煙をしなければ失敗することもありません。
でも、実際にタバコをやめたい、禁煙をしたいという方はどうすればよいのでしょうか？

意志の力で一生懸命禁煙をするのでしょうか？
いえ、それをするから失敗するのです。

例えば、生まれてから一度もタバコを吸ったことのないA君がいます。
彼は生れてからずっと禁煙をして言うのでしょうか？
少なくても本人にそんな自覚はまったくないはずです。

そう、だから、これから、彼と同じ生活をすれば、禁煙は成功するのです。
「タバコをやめる」のではなく、自分の生活環境に必要ないことを認めて
生活環境から自然と排除すればよいのです。

「禁煙」をすると、終わりがありません。
でも、「タバコを吸い始める」行為をしなければ、それは禁煙を続けることと同じなのです。

今まで自分がタバコを吸ってきたことは忘れてしまってください。
そして、これからは「タバコを吸わない自分」がそこにいるのです。