本当に禁煙をしなければならないのか？
さて、コンポ陰的な話になりますが、本当に禁煙をしないといけないのでしょうか？
私は禁煙を推奨します。理由はこれまで書いてきたように100害あって1利なしだからです。
しかし、現在の法律ではタバコは違法ではなく、嗜好品として認められています。
また、健康被害の可能性は高いとはいえ、タバコを吸っても健康な方もいます。
つまり、マナーを守って喫煙をしている限り、禁煙をするかどうかはあなたが決めて良いのです。
私の「簡単禁煙法」は「タバコをやめたいけど、やめられない人」に向けて発信している情報です。
あなたが言い訳をして、禁煙を実践しない場合は力になることができません。
ですから、もう一度、タバコの害を確認し、自分の気持ちを再確認してみてください。
これは、とても重要なことです。
そして、決めたら、その瞬間から禁煙をはじめてみてください。
きっと新しい素敵な人生があなたを待っています。
舘ひろしさんが「かながわ卒煙塾」の塾長に就任！
ヘビースモーカーで知られる舘ひろしさんが禁煙に成功したそうです。
とはいえ、1月から始めたということで、まだ禁煙成功というのは早いかもしれません。
10年禁煙してもきっかけだけで再びタバコを吸ってしまう人もいるわけですからね。
ただ、ヘビースモーカーの方でも、こうして禁煙できる良いお手本になってもらえると嬉しいですね。
今回は製薬会社の大手のファイザーさんとの企画ということもありますが、
こういう企画にしてしまう方が禁煙はうまくいきます。
仕事ですから、仕事熱心な方は、責任感があり無責任なことはできなくなります。
禁煙は意志の力だけに頼るのが一番危険なので、仕事にすることで意志の力が要らなくなります。
おそらく、舘さんは仕事をするときに「えいや」っと意志の力を使っていないでしょう。
逆にいえば、毎日仕事に行くのがおっくうだという方は、仕事にするのは逆効果になりますね。
自分が国なくできることに当てはめるのが理想でしょう。
